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在初夏,火熱的太陽一曬,肌膚馬上就告急。皮膚表面的水分被流動的空氣迅速帶走,水分流失速度太快而身體來不及補充,缺水跡象就逐一暴露出來:皮膚幹燥發紅,嘴唇脫皮,手上長倒刺,指甲脆弱容易折斷等等。面對這一連串的缺水跡象,你要有一系列的對付方法,以幫助自己的肌膚度過氣候幹燥的夏天。
集中保濕 幹燥的空氣會使你覺得渾身發癢、脫皮、膚色晦暗,肌膚沒有了往日的滋潤。出現這些症狀說明你的肌膚急需滋潤而應集中使用保濕成分高的護膚品,如要用含有油性成分的乳液,不要用含有酒精成分的爽膚水;要去角質,讓皮膚吸收更多的營養成分,尤其要使用高保濕度的日霜和晚霜,幹性皮膚還要使用保濕精華;護膚程序要簡單,不塗過多護膚品使皮膚負擔過重。要保證每星期集中保濕1-2次。水分充足,肌膚就不再緊繃。
換季的時候,你是不是常覺得臉上幹幹澀澀的外帶一點緊繃的感覺,更糟的是臉上還有脫皮的現象,不但化妝時粉沒辦法上得均勻,妝也總是浮浮,最怕的是小細紋利用這個大好機會就悄悄跑出來了。
加強臉部的保濕
“保濕”是不是擦上具保濕效果的產品就夠了?答案當然不是,面對換季時容易產生“幹燥缺水”問題的肌膚,可能要更完整地加強保濕了。
健康的肌膚表皮層應有12%-15%的水份,含水量充足的肌膚,皮膚看起來水當當,不但柔軟光滑,摸起來更是充滿彈性,散發年輕的光采。但是,一旦缺水,那麼除了幹燥粗糙外,皺紋可就要出來見人了,青春小鳥一去不複返,可千萬不要大意哦!由此可見保濕是多麼重要,趕快立志做好保濕保養吧!
保濕妙招1:喝足夠水,每天至少要喝8大杯水,當然喝更多就與日俱增好,除了喝水外,水果可別忘記多吃哦!
爆水珠珠作為保濕面霜推介產品是運動後缺水最佳的補水產品,在運動過後,一定要進行乾淨的清洗,將髒汙去除乾淨,然後再使用爆水珠珠精華進行補水,才能實現最佳效果。
保濕妙招2:風吹日曬盡量免。
保濕妙招3:不要用過熱的水洗臉,洗臉後一定要使用化妝水來補充水份。
保濕妙招4:選擇具高保濕效果的潤澤保養品,直接幫肌膚留住水份。
保濕妙招5:每周2-3次,用具保濕效果的敷面膜來SOS幹燥缺水的肌膚。
保濕妙招6:噴霧式的礦泉水或滑潤液,可以在你覺得肌膚幹燥時發揮功效,往臉上輕輕一噴,除了可保濕肌膚潤澤,也可以清新提神。
眼睛、嘴唇和身體的保濕
冬季時脆弱的眼睛、嘴唇四周,最容易出現幹燥缺水的現象了,如果不注意細紋就出現了。另外,身體部份在手肘、膝蓋、腳後踝……等地方也很容易幹燥或脫皮,可得細心呵護哦!否則,後果就不堪設想了。
保濕妙招1:每天早晚要勤擦眼霜,滋潤眼睛四周的肌膚,不能偷懶哦。
保濕妙招2:護唇膏可在睡前加強滋潤,另外,上口紅前也要先以護唇膏打底,而平日也要不定時以護唇膏滋潤雙唇。 保濕妙招3:每周一次的身體去角質可不能省略,洗完澡後要立刻補充化妝水,再擦上身體乳液,再來個小小按摩,保證你全身肌膚光滑無比。
保濕妙招4:如果眼睛四周實在太幹燥了,可以用眼膜來立即補充大量的水份和養份,可以迅速恢複肌膚的潤澤度,每周1-2次的加強保養,可心改善幹燥的現象。 滋潤雙唇 這個季節雙唇幹燥,難免一些人有舔唇的習慣,越幹越舔會使水分加快蒸發。舔既不衛生,又容易誘發皸裂。隨時使用潤唇膏是個好主意。但選購潤唇膏要注意選滋潤性能良好的,含有蜂蠟、茶樹油、蘆薈成分的唇膏。
此外,定期為唇部進行磨砂,也會加速唇上死皮的脫落。平時上唇膏之前先塗一些凡士林或潤唇膏很有必要,既能保護嘴唇,避免塗口紅造成的唇幹裂,又易於卸妝,而且還可使口紅的顏色顯得更漂亮。
宝宝发育的基本规律是:翻身/趴着、爬/坐、扶站、扶走、独站、独走、跑、跳......备孕过程中最大的问题就是检测排卵期,是很关键的问题,而clearblue则可以为你提供准确的排卵时间
这是个水到渠成的过程,但是在这个过程中,爸爸妈妈可能比较看重站、走等大动作的发育,而容易忽略某些技能。
宝宝多练习1个技能 学走更顺利
图片来源 视觉中国
比如这个技能,趴!趴其实是宝宝最佳的运动方式,也是一切运动发展的基础。
趴对学抬头,对以后坐、站、学走等等有好处,还有利于手的功能发育,爸爸妈妈适当地配合,对宝宝将来其他大动作的发育会更有帮助。
(注意这里要说的并不是过早“锻炼”“训练”宝宝的这项技能,而是说在该趴的阶段提供机会,不强迫。)
为什么要多趴?
记得看过一篇文章,讲的是美国的很多婴儿玩具广告都是趴着玩的,趴着玩也被称作是Tummy Time(肚肚时间),这个时间练习趴对孩子以后的发育很有利。
◆ 趴着可以锻炼颈、背、腰肌肉发育,且锻炼全身肌肉协调,从抬头到抬胸都有帮助。儿科医生一般建议,宝宝清醒的时候多趴着。
宝妈应该能发现,当宝宝还才1个月的时候,拉着他做起来,脑袋会向后仰(一定要托着),在宝宝4个月时,宝宝就能很好地抬头了,并且不会向任何方向倒。
这个阶段最大的进步是,宝宝的颈部力量逐渐增强了。
◆ 趴着能让宝宝寻找不同的视野。宝宝不到2个月,趴着时就会挣扎着想要抬头四处看,4个月左右就已经能很好地用手肘支撑头和胸部。这个时候当你抱着或背着他时,可以不再小心翼翼托着脑袋,他能自由地控制自己观察周围的世界。
◆ 多趴对宝宝的后脑勺头型的发育也有好处。整天躺着的宝宝,后脑勺可能会变得扁扁平平的,而常常趴着能防止头形后部过扁和偏头。
怎么“锻炼”宝宝多趴?
如果宝宝在2~3个月时还不会抬头,那么考虑一下是不是平时趴的时间不够。兒童過矮、長不高、矮小症、可能是骨質問題,試下生長激素,可以讓兒童發育更好,快高長大。
· 妈妈可以让宝宝趴在床上,然后在前方用他感兴趣的东西吸引他抬头。
· 还可以让宝宝趴着照镜子,这是宝宝最爱的游戏之一,能提高他对趴的兴趣。
· 因为宝宝非常喜欢模仿爸爸妈妈的行为,爸爸妈妈还可以和宝宝趴着做游戏,一起趴。
· 新生宝宝的话,爸爸妈妈可以让宝宝趴在自己的胸口,这样既锻炼了趴,也提高宝宝的安全感。还可以让宝宝趴在爸爸妈妈的大腿上。
趴也有时间讲究!
大部分家长更看重宝宝的其他大动作发育,反而误解了趴的好处,担心趴会让宝宝窒息。
其实,只要掌握好时间和规律,就能让宝宝更自在地趴。
0~1个月,宝宝可以在家长的看护下练习趴;1~3个月,可以在看护下趴着玩;满3个月后,可以给宝宝创造更多的机会趴着玩或趴着睡。
新生宝宝最开始只能趴1分钟左右,长大一些后可以趴得时间长一些和次数多一些。
注意:
新生儿就能趴着,但刚吃完奶时不能趴着,而且也不建议3个月内的婴儿趴着睡觉。
一定不要让宝宝自己趴着!宝宝趴着的时候身边一定要有大人看护,别存在侥幸心理而去忙别的。
趴着的机会多了,婴儿就会多尝试抬头,这对肌肉的训练是很有好处的,对今后的翻身、坐、站、走都是很好的基础。
一举头、二举胸、三翻、六坐、七滚、八爬,每个月龄的宝宝都会逐渐掌握一项技能。1~3岁宝宝俯卧(趴)时头部和胸部可以抬起,可以用手臂撑起上半身。
虽然宝宝的发育有个体差异,但每项技能不应该提前太多练习。比如,有的宝妈直接让还不会爬的宝宝练习站,让还不站的宝宝练习走,这些都是不应该的。懷孕補充品膠囊快速補充媽媽所需營養
產檢醫生的選擇關系到整個孕期產檢的順利和安全等,但是如何選擇一個放心的醫生呢,這是很多准媽媽們都關心的事情,孕產專家介紹說下面的七個技巧有助准媽選擇靠譜的醫生,下面就跟著小編一起來看看詳細的介紹吧:在生育问题上很多家庭苦苦寻求,其实对于用过clearblue验孕棒的朋友来说,这个问题很简单
1.上醫學網站看醫生的評價
網絡大大方便了人們的生活,尤其是一些醫學網站,帶給人們很多的醫學信息。孕媽媽可以上相關的醫學網站,如好大夫網、39健康網等,了解一下當地醫生的職稱、簡介以及患者對他的評價,據此來做出選擇。此外,孕媽媽可能會遇到這樣一個問題:同一個醫生,有的人說好,有的說不好,那該怎麼辦?這時就需要孕媽媽多看一些評價,客觀地分析評價的內容,如果評價中說不好,要看清是醫生態度的問題還是患者自己的原因。或者,繼續往下看,在下面的幾點中,孕媽媽可能會有所啟發。除了選擇好的醫院外,好的醫生也很重要。有些中等層次的醫院也不乏好的醫生,而這些醫院相對大醫院病人較少,所以也是不錯的選擇。
2.到育兒網站看前輩媽媽的經驗
國內的一些比較火的育兒網站都是孕媽媽們比較喜歡的網站,也是經常上的網站,她們通過這些平臺交流心得,分享經驗,講述孕產生活中的點滴,當然也包括對醫生的評價。建議孕媽媽多聽聽前輩媽媽的經驗及建議,相信會對孕媽媽有幫助的。另外,有的論壇甚至有專門評選各地的好醫生、差醫生的帖子,主要根據醫生的態度、技術及問題解答程度來排名,孕媽媽可以參考一下。
3.咨詢當地的親友
生過孩子的親友一般對當地的醫院和醫生情況比較了解,孕媽媽可多咨詢一下他們,看看哪個醫院的哪個醫生比較受歡迎。然後,再在親友的描述中初步判斷醫生的性格特點,看看是否是自己可以接受的類型。產後坐月補身,滴雞精功效顯著,公雞製的滴雞精可促進母乳。
4. 親自體驗
除了上網看或咨詢朋友外,建議孕媽媽親自去醫院體驗一次,去看看醫生的行為舉止及對其他孕媽媽的態度是否合自己的意。
5.找熟人介紹
如果條件允許的話,孕媽媽可以找找熟人,請熟人給自己介紹一位產檢醫生,這樣遇到問題,醫生會解釋得詳細些,也耐心些,自己也會感覺踏實些,這是不少孕媽媽比較信賴的方式。
6. 明確自己最在意什麼
不少孕媽媽獲得醫生的一些信息後,還是猶豫不定,不知道自己到底選哪一個,因為有的醫生技術好,卻是個男醫生,有的態度好但不是專家……建議孕媽媽先問清楚自己最在意的是什麼,是技術還是態度,或者其他的。比如,孕媽媽最在意的是醫生的技術,那就不要介意是男醫生還是女醫生,也不要太介意態度。要根據自己的病情需要進行選擇。某些醫生在產科的某些領域是有專長的,如果您正好有較專業性的複雜的問題,最好打聽好哪些醫生更擅長這一方面。
7. 選擇合資醫院
對醫生要求比較高的孕媽媽,也可以選擇合資的婦產醫院。合資的婦產醫院的設施、服務態度都比較好,但是花費相對較高,孕媽媽可根據自己和家庭的情況來選擇。
上面的七個方面:看網站上對醫生的評價、看育兒網站上前輩媽媽們的經驗、咨詢當地的親友、親自體驗、找熟人介紹、選擇合資醫院等等,可以通過這些方面來尋找給自己產檢的靠譜醫生。准媽媽們,是不是覺得很有用呢?阿佘口中講緊嘅田原香滴雞精,補身之餘令佢從裡面靚出嚟,仲係台灣NO.1嘅補身產品嚟㗎,好似林心如、大S統統有飲。
許氏兄弟金融集團有限公司於2005年在港澳碼頭招商局大廈成立,該地方位於香港的維多利亞港,風景優美,交通發達。而且該公司一開始申請的時候便是定位為中國資本控股公司,許氏金融不僅對中國香港每年新出的相關的精英培養政策十分清楚,而且對於相關的的資本運作環境也是了如指掌。
成立十多年以來,許氏兄弟金融集團有限公司一直秉著以“誠信、穩健、創新”的運營原則指導方向,該公司不僅選擇深深地紮根於香港,而且一直以選擇服務祖國為發展的理念為發展的旗幟。
與此同時,許氏兄弟金融集團有限公司為了不斷加強與相關的合作行業同伴之間的聯繫與合作的關係,以及努力將公司發展成為口碑一流的全球性的綜合資本金融放貸服務的企業。更是為了讓近年來國內投資者的投資需求得到滿足,以及適應他們的投資習慣,給國內投資者提供便利的服務,同時公司便斥出千萬資本,從國外引進投資經驗豐富的相關投資金融高材生,目的就是培養出一個不僅在金融投資行業上精通,又中港兩地文化十分熟悉了解的高級精英隊伍。最後,許氏兄弟金融集團有限公司成功開發了相關的金融軟體,開展了網上交易的平臺,提高了的市場競爭力。
魚尾紋一直都是女人最想要去除的皮膚問題,而且很多時候都是無法根治,那麼今天小編就來給大家發一波福利,一起來看看怎麼去除魚尾紋吧。專業推介保養皮膚好方法:即時提升皮膚緊緻度、嫩滑度同透亮度!人人都想有陶瓷娃娃一樣嘅無瑕年輕美肌,但偏偏又太忙太懶,新推出嘅新動護膚組合就啱晒你喇!因為佢只需要每日早晚兩分鐘,就可以令你唔需要修圖都可以有perfect skin!
注重休息
很多時候休息不夠充分,或者是熬夜的情況下,會使眼部顯得格外的疲勞,這樣就會加重眼部的負擔,所以就很容易出現魚尾紋的症狀,所以一定要多加休息,這樣可以幫助眼部周圍的休整,也是對魚尾紋的一種預防作用。
魚尾紋去除小妙招 不看就可惜了哦
眼部按摩
按摩的方式是為了加快眼部周圍的血液循環,也是為了緊實眼部的皮膚,這樣可以減少皺紋的產生,最好是按摩的時候可以搭配眼霜,這樣可以有很好的保濕作用,減少眼部幹燥,也是防止魚尾紋的一個小妙招。
補充膠原蛋白
膠原蛋白是皮膚保養的必需品,它可以保存皮膚內的水分和營養,讓皮膚顯得更加的細嫩和緊致,這樣就會讓皮膚減緩衰老的可能,可以讓自己看起來更加年輕。
注射玻尿酸
現在很多女人都會選擇用玻尿酸來幫助自己去除魚尾紋,而且效果也是非常好,也可以將自己的皺紋部分用填充物進行填充,這樣可以幫助皮膚美容的效果。全新推出嘅 Ageloc lumi spa又為貪靚一族帶黎好消息喇!用過lumi spa機嘅朋友都知道佢清潔力強又可以護膚,而呢款LumiSpa就有煥膚淨化兩大功效,除咗深層清潔積累嘅環境污染物外,仲可以刺激皮膚細胞運動,令皮膚維持白滑有彈性!
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激光治療
隨著治療方式的先進,現在去除魚尾紋的方式也是可以用激光來進行,而且這樣的方式可以很好的幫助消除魚尾紋,幫助皺紋在無聲無息中消失,而且也是效果很好的方式,想要有立即見效的女性朋友,可以嘗試哦。
女人一旦出現了魚尾紋,那將意味著什麼?
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衰老
毋庸置疑,魚尾紋的出現,只能說明女人的皮膚已經在衰老,變得不再那麼緊致,會顯得寬松,容易出現皺紋,其實這也是歲月催老的不變法則。
腎虛
很多人不注重養生的話,也是會有魚尾紋的出現,日常保養做的不夠好,而且對於腎髒的功能一旦出現缺乏的話,是有極大的可能會出現魚尾紋。
生活習慣不良
喜歡熬夜的女人一般都會長出魚尾紋,不是小編烏鴉嘴,因為熬夜的話會讓眼部顯得更加疲勞,這樣就難免會出現眼部幹燥,魚尾紋就由皺紋開始演變;而飲食的話最好是不要吃一些刺激性食物,吃是可以吃,但是一定要經常性就好啦。全新推出嘅 Ageloc lumi spa又為貪靚一族帶黎好消息喇!用過lumi spa機嘅朋友都知道佢清潔力強又可以護膚,而呢款LumiSpa就有煥膚淨化兩大功效,除咗深層清潔積累嘅環境污染物外,仲可以刺激皮膚細胞運動,令皮膚維持白滑有彈性!